СПЕЦИАЛИЗИРАН ОЗДРАВИТЕЛЕН СЕМИНАР

ЦЕЛ: Този семинар е насочен към подобрение работата на опорно-двигателния апарат (гръбначен стълб, глезени, колена, тазобедрени стави, лакътни стави, китки, сухожилия, мускули). Справяне с болковия синдром.
Ще се работи на ниво промяна на мисловния модел водещ до дисбаланс на опорно двигателна система, промяна на хранителния режим, кристалотерапия, фитотерапия, специализирани упражнения по системата на Питър Егоскю, упражнения от йога и бойните изкуства за подобряване на гъвкавостта и обхвата на работа на ставите, гръбначния стълб и сухожилията. Ще се използва инверсионна лежанка, както и пейка „Пайда ладжин”. Ще се насладим на минералната вода в Чифлика и Шипково. Работейки върху една от най-важните системи в човешкото тяло опорно-двигателния апарат, ние работим индиректно върху всички органи и системи, тъй като те са свързани и работят в пълен синхрон взаимно подкрепяйки се.

Ето какво включва този прекрасен и полезен практически семинар:
• Всяка сутрин ще започваме деня с цикъл специализирани упражнения под надслов „Хармония и здраве”. Използване на инверсионна лежанка и пейка за разтягане по системата „Пайда лажин”. Следва медитация.
• Поход в планината – с продължителност според възможностите на групата и климатичните условия.
• Възможност за тибетски масаж (заплаща се отделно, цената е с отстъпка 20%).
• Посещение на минерален басейн.
• Практически уъркшоп „Как да си направим домашен сапун от козе мляко, билки и др. продукти“.
• Вегетарианска здравословна вечеря.
• Денят завършва с филми от азарейската филмотека и следните беседи:
  
  Тема: „Как определени емоции и мисловни модели влияят на опорно двигателния апарат (гръбначен стълб, стави, сухожилия)“ – споделя Светослав Вълчев
  Тема: „Петте елемента в природата и човешкото тяло от гледна точка на тибетската традиционна медицина” – споделя Александър Илиев
  
  

Ще имаме тематични вечери на:
• Българските хорá
• Вечер на китарата с непреходни песни и мелодии
• Вечер на бойните изкуства

Съботният ден в края на семинара ще бъде наситен и пъстър. Освен обичайните занимания ще имаме кулинарно-музикална вечер. Всяка една къща ще приготви нещо здравословно и вкусно и ще изпее по една песен или ще изиграе по едно хоро (а може и двете). Т.е. ще се повеселим и ще потанцуваме.

Цената на семинарас включени 8 нощувки в Азарея, вегетариански вечери, плодове за закуска и участие във всички предвидени мероприятия е 760 лв. на човек. Членовете на Клуб Приятели на Азарея ползват 10% отстъпка от цената.

НЕОБХОДИМО Е ДА НОСИТЕ С ВАС:
Туристически обувки, малка раница за еднодневни походи, яке за вятър, подходящи за сезона дрехи за туризъм, дъждобран, крем за слънце и слънчеви очила, шапка за слънце, постелка (шалте), удобни дрехи и гуменки за гимнастиката, бански, лична аптечка. По възможност всеки участник в семинара да си направи туристическа застраховка.
За записвания и информация: 00359 888 214 466 ; e-mail:info@azareiya.com